2023年 03月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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124 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 24 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 28日:
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540 kcal
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脂質: 29.87g | たんぱく質: 47.77g | 炭水化物: 16.99g.
朝食: Зеленый Чай. 昼食: Три Правила Греческий Салат с Мягким Сыром, Уха из Семги, Куриное Филе, Зеленый Чай. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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