2023年 04月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
71.2 kg
これまでの減量分: 15.8 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 28日:
|
1011 kcal
|
脂質: 44.62g | たんぱく質: 55.53g | 炭水化物: 96.95g.
朝食: Кофе, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Экомилк Сыр Творожный, Сливочное Масло, Джемы и Варенья, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Ратимир Колбаса Говяжья Полукопченая, Перекресток Кулич Пасхальный, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Геркулесовая Каша на Воде. 昼食: Кубаночка Цветная Капуста Маринованная, Кабачок Гриль, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Горчица, SPAR Грудинка Свиная Запечённая , Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Вареное Яйцо, Щи Зеленые, Monin Сироп Мятный, Кофе. 軽食/その他: ВкусВилл Сыр Гран-При, Мёд, Кофе. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|