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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 28日:
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1975 kcal
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脂質: 76.23g | たんぱく質: 101.68g | 炭水化物: 221.61g.
朝食: Czekoladowe pancakes, Kiwi, Mleko z 2% Tłuszczu, Mister Choc Krem Proteinowy Orzechy Kakao. 昼食: Makaron z łososiem. 夕食: Nick's Batonik Peanuts N' Fudge, Humus, Rzodkiewka, Pano Tortilla Wieloziarnista, Sałata, Czerwona Papryka, FruVita Jogurt Protein Bananowy (230g), Jabłko. もっと...
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