2015年 06月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.3 kg
これまでの減量分: 13.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 06月 13日:
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2322 kcal
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脂質: 37.57g | たんぱく質: 183.90g | 炭水化物: 322.17g.
朝食: czekoladowy sernik bez tłuszczu, sałatka, Mango, Pilos Mleko 1,5%, galaretka, twaróg kaufland, truskawki. 昼食: Kotlin Ketchup Pikantny, Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana (Spożyta bez Skórki), Biedronka Mięso Mielone z Szynki. 夕食: Jabłko, Biedronka Frytki, Biedronka Bułka Grahamka. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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