2023年 04月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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100.8 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 11.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 28日:
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1128 kcal
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脂質: 65.31g | たんぱく質: 89.55g | 炭水化物: 43.78g.
昼食: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Milch 1,5%. 夕食: Milch 1,5%, Wonnemeyer Grüner Bohnensalat mit Zwiebeln, Zeus Zaziki, Zeus Gyros, Edeka Salsiccia Classic. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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