2015年 06月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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87.0 kg
これまでの減量分: 4.0 kg.
残り: 25.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 06月 13日:
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340 kcal
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脂質: 7.50g | たんぱく質: 16.00g | 炭水化物: 54.00g.
朝食: Silvergreens Honey Wheat Toast, McDonald's Egg McMuffin (No Egg). もっと...
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週に0.6 kg減量中
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