2023年 04月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.3 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 26.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 28日:
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1308 kcal
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脂質: 66.03g | たんぱく質: 68.92g | 炭水化物: 111.09g.
朝食: Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Беллакт Масло Сливочное 61%, Добрый День Хлебцы Цельнозерновые Минские Злаковый Коктейль, Минская Марка "Снежок" с Маком и Желатинками, Чай. 昼食: Свежие Макаронные Изделия (Вареные), Петруха Мортаделла Люкс. 軽食/その他: Красный Пищевик Зефир Первый Бобруйский с Черникой, Спартак Пастила с Мармеладом, Сырники. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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