2023年 04月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.3 kg
これまでの減量分: 33.7 kg.
残り: 25.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 28日:
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1370 kcal
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脂質: 44.08g | たんぱく質: 42.54g | 炭水化物: 196.48g.
朝食: SPAR Молоко Питьевое Ультрапастеризованное 2.5%, Шарлиз Вишневый Пирог, Кофе (из Молотых Зерен). 昼食: WKUP Энергетик, Мираторг Овощи-Гриль с Итальянскими Травами, Дэмка Сосиски Нежные. 夕食: SPAR Баранки Ванильные. 軽食/その他: Ёбатон Crunchy Bar Клубника, SPAR Молоко Питьевое Ультрапастеризованное 2.5%, Кофе (из Молотых Зерен). もっと...
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週に0.7 kg減量中
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