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Cafe da manha so cafe preto! Almoço coxa e sobrecoxa 1 gomo de linguiça , salada de pepino com tomate. Jantar: coxa e sobrecoxa, meia linguiça, abobrinha, vagem, chuchu, nabo, acelga, tomate cereja, cenoura, brocolis! Antes de jantar estava com zero fome
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 27日:
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1003 kcal
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脂質: 76.05g | たんぱく質: 46.14g | 炭水化物: 42.40g.
朝食: Café com Açúcar. 昼食: Antarctica Água Tônica Zero, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Aurora Linguiça Toscana, Tomates, Pepino (Descascado), Sadia Coxa e Sobrecoxa de Frango. 夕食: Antarctica Água Tônica Zero, Azeite de Oliva, Cenouras Cozidas, Nabos, Chuchu Cozido, Tomates Cereja, Acelga, Brócolis Cozido, Abobrinha Italiana, Vagem Cozida, Aurora Linguiça Toscana, Sadia Coxa e Sobrecoxa de Frango. 軽食/その他: Coco Seco, Pitaya, Café. もっと...
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