2023年 04月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.1 kg
これまでの減量分: 24.9 kg.
残り: 8.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 27日:
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1529 kcal
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脂質: 35.80g | たんぱく質: 55.53g | 炭水化物: 249.22g.
朝食: Café com Leite e Açúcar, Melão Amarelo, Ovo Mexido, Pão de Centeio Integral. 昼食: Namorado Arroz, Legumes Cozidos. 夕食: Pullman Pão de Forma, Ovo, Marilan Bolacha Cream Cracker. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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