2023年 04月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.9 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 14.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 27日:
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1150 kcal
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脂質: 33.13g | たんぱく質: 46.97g | 炭水化物: 163.63g.
朝食: Doña Magdalena Mermelada Frutos Rojos, CasanCrem CasanCrem Light, Tostadas Melba. 昼食: Puglisi Caballa en Aceite, Molto Arvejas, Yin Yang Arroz Yamani Integral. 軽食/その他: Huevo Duro. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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