|
мой обед!) обезжиренный творог с мюслями и сиропом мамино печенье без калорий, очень вкусно, нравится вот это сочетание, что я могу похрустеть благодаря мюслям, а главное белков много ммм 🐶
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 27日:
|
476 kcal
|
脂質: 12.56g | たんぱく質: 51.77g | 炭水化物: 33.22g.
朝食: Valio Сметана 10%, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). 昼食: Макфа Мюсли Ягоды и Корица, Наша Корова Творог Обезжиренный. 夕食: Chikalab Chikapie Milk Chocolate + Coconut. もっと...
|
|
 コメント
Привет) Насколько я знаю, для усвоения белка нужны жиры, которых в обезжиренном твороге нет. Поэтому и смысла в нем тоже особого нет 🤷♀️
2023年 04月 27日 投稿者: kiloshooter
|
|
|
Поддерживаю в плане Жиров 🔥
2023年 04月 27日 投稿者: Chiki Viki
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|