2023年 04月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 27日:
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1027 kcal
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脂質: 25.38g | たんぱく質: 30.24g | 炭水化物: 167.87g.
朝食: Nasi Putih, Indomie Kari Ayam, Holland Bakery Nastar. 昼食: Sambal Goreng Kentang, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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