2015年 06月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.7 kg
これまでの減量分: 38.3 kg.
残り: 12.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 06月 13日:
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1226 kcal
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脂質: 34.59g | たんぱく質: 72.55g | 炭水化物: 146.66g.
朝食: Elle & Vire Beurre Tendre et Leger 10%, Super U Pur'mie Complet sans Croute, Thé Vert, Café au Lait, Canderel Vanilla. 昼食: Céréal Bio Galette Orge Boulghour Chèvre Miel, Tomates Rouges, U Bio Lentilles, Riz Complet et Soja, Melon. 夕食: Sveltesse Ferme et Fondant Crème Brûlée, Tomates Rouges, Auchan Crème Fraîche 7%, Champignons de Paris (Sautés), Steak Haché 5%. 軽食/その他: Auchan Bran Sticks. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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