2023年 04月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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184.7 kg
これまでの減量分: 35.3 kg.
残り: 54.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 27日:
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1853 kcal
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脂質: 82.60g | たんぱく質: 137.25g | 炭水化物: 121.46g.
朝食: Café. 昼食: Kiwi, Findus Bacalao Rebozado, Anchoas (Almibarados, en Conserva), Huevo, Ubago Ensalada de Bacalao y Pimientos Asados, Cidacos Ensalada de Pimientos del Piquillo. 夕食: Cangrejo de Río (Cangrejo), Huevo (Entero), Pimientos Fritos, Limoncello, Mayonesa, Houmandou Salsa Kimchi, Ostras, Hacendado Vacuno Filete 1A, Nigiri de Atún. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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