2023年 04月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.7 kg
これまでの減量分: 17.3 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 27日:
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1579 kcal
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脂質: 82.43g | たんぱく質: 94.17g | 炭水化物: 130.77g.
朝食: Сильпо Гранат, Редис, Свинина Отварная, Смак Життя Гречка Зелена. 昼食: Приготовленная Спаржа (Свежая), Куриные Бедрышки (Запеченные). 夕食: Йогурт Греческий, Помидоры, Масло Подсолнечное, Золоте Зерно Сухари Панировочные, Куриная Грудка. 軽食/その他: Банан, Грецкие Орехи, Изюм, Унаби. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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