2023年 04月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.3 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 9.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 27日:
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2378 kcal
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脂質: 79.06g | たんぱく質: 199.63g | 炭水化物: 227.53g.
朝食: Сливочное Масло, Макфа Мука, Сыродел Сулугуни, Яйцо (Целое), Лебедянь Молоко Молоко 2,5%. 昼食: Иван Поддубный Творог Обезжиренный 0,5%, Авида Сметана 10%, Global Village Десерт из Яблок с Маракуйей. 夕食: Лук, Экоптица Куриное Филе, 4 Сезона Мексиканская Смесь, Сэн Сой Соевый Соус, Гречка. 軽食/その他: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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