2023年 04月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.5 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 26日:
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1277 kcal
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脂質: 38.77g | たんぱく質: 95.02g | 炭水化物: 142.31g.
朝食: GNC Mega Men, Sanissimo Salmas, Huevo, PAM Aceite de Coco, Herdez Salsa de Guacamole, Plátano. 昼食: Bimbo Cero Cero Multigrano, Caldo de Pollo con Verduras. 夕食: Herdez Salsa de Guacamole , Alpura Crema Deslactosada, Frijoles Refritos, San Rafael Balance Pechuga de Pavo, Zwan Queso Panela, Bimbo Cero Cero Multigrano. 軽食/その他: San Rafael Balance Pechuga de Pavo. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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