2023年 04月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.8 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 16.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 27日:
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1026 kcal
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脂質: 39.60g | たんぱく質: 44.34g | 炭水化物: 128.01g.
朝食: Макарун, Яйцо, Семейные Секреты Фасоль по-Монастырски с Овощами. 昼食: Бабаевский Шоколад Люкс, Нескафе Классик 3 в 1, Сладкий Красный Перец. 夕食: Макарун, Хариус, Клубника, Взбитые Сливки. 軽食/その他: Простоквашино Молоко Топлёное 4%. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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