|
31 неделя, диабет беременных. 111-вес до беременности. Не набрала, а на 3 кг меньше, чем была. По калорийности себя не ограничиваю, но большинство продуктов под запретом
|
108 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 27日:
|
1873 kcal
|
脂質: 127.68g | たんぱく質: 85.10g | 炭水化物: 97.58g.
朝食: Hochland Фетакса, Красные Помидоры, Омлет или Яичница с Овощами, Сердце Куриное, Гречка Отварная. 昼食: ВкусВилл Соус Томатный, Кето-торт на миндальной муке с крем-чиз и вишней, Сердце Куриное, Омлет или Яичница с Овощами. 夕食: Кето-торт на миндальной муке с крем-чиз и вишней, Красные Помидоры, Hochland Фетакса, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие. 軽食/その他: Апельсин, Простоквашино Сливки 10%, Кето-торт на миндальной муке с крем-чиз и вишней. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|