2023年 04月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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118 kg
これまでの減量分: 56.4 kg.
残り: 18 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 22日:
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1695 kcal
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脂質: 60.98g | たんぱく質: 122.99g | 炭水化物: 163.48g.
朝食: Trader Joe's Organic Naan Crackers, Philadelphia Original Cream Cheese, Stew, Banza Chickpea Pasta. 昼食: Walnuts, Trader Joe's Organic Pitted Medjool Dates. 夕食: Trans-Ocean Simply Surimi Seafood, 365 Farmer Cheese. もっと...
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週に8.4 kg減量中
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