2023年 04月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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97.8 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 27.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 26日:
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1158 kcal
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脂質: 33.03g | たんぱく質: 31.59g | 炭水化物: 192.68g.
朝食: Hacendado Tortitas de Maíz. 昼食: Pepino (Pelado), Huevo Tibio, Hacendado Espárragos Medianos, Tomates Rojos, Hacendado Ensalada Gourmet. 軽食/その他: Galleta de Mantequilla o Azúcar, La Lechera Leche Condensada, Papaya, Plátano. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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