2023年 04月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.3 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 26日:
|
981 kcal
|
脂質: 51.84g | たんぱく質: 68.29g | 炭水化物: 55.06g.
朝食: Ферма Сыр Моцарелла, Своя Линия Яйца Куриные, Клуб Сыра Сыр Голландский, АТБ Огурец, Coffee with Milk, Кулиничи Хлеб Тостовый Зерновой, Ферма Масло Сливочное 82,5%. 昼食: Пузата Хата Суп Овощной с Курицей, АТБ Яблоко Лиголь, Jellybeans, Сильпо Паровая Котлета из Индейки . もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|