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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 25日:
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2337 kcal
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脂質: 178.28g | たんぱく質: 147.26g | 炭水化物: 37.17g.
朝食: Leite (Leite Integral), Abacate, Queijo Mozzarella, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo. 昼食: Cebolas, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tomates, Bife de Carne de Vaca. 夕食: Power One Pasta de Amendoim Integral, Ovo Cozido, Queijo Mozzarella, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tilápia. 軽食/その他: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Nestlé Iogurte Natural Integral, Morangos. もっと...
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