2023年 04月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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101.2 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 12.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 26日:
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993 kcal
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脂質: 58.20g | たんぱく質: 72.82g | 炭水化物: 36.74g.
夕食: Alesto Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Milfina Butter , Weiße Champignons (Gebraten), REWE High Protein Mousse Au Chocolat, Hähnchenbrustfilet, Frosta Lieblings Gemüse Mix, Aldi Bio Gemüsepfanne Französische Art. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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