Antes e depois! Era falsa magra, perdi gorduras localizadas com mudança na alimentação e musculação.

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コメント 
show!!! Parabéns maravilhosa! 
2023年 04月 26日 投稿者: danycd
Oq tanto fez 
2023年 04月 26日 投稿者: tamonique ferreira meta 55
Danycd obrigada 😘 
2023年 04月 26日 投稿者: Regimara23
Tamonique eu tirei todas as besteiras da alimentação, reduzi o açúcar, como comida de verdade. E tbm faço musculação de segunda a sexta. 
2023年 04月 26日 投稿者: Regimara23
meta ! parabéns  
2023年 04月 26日 投稿者: anaferlim
quanto tempo fazendo? 
2023年 04月 26日 投稿者: anaferlim
Maravilhosa! 🤩 
2023年 04月 26日 投稿者: rosaura.peixoto
Parabéns 👏🏼👏🏼 gordura localizada é a pior 
2023年 04月 26日 投稿者: Amanda Suellen ❧
Quanto tempo? 
2023年 04月 26日 投稿者: rebecameloc
show 👏👏 
2023年 04月 26日 投稿者: lprado40
Quanto tempo? Estou nessa luta a 3 meses  
2023年 04月 26日 投稿者: adriggs2020
tou asim falsa magra 
2023年 04月 26日 投稿者: tamonique ferreira meta 55
Parabéns!! 
2023年 04月 26日 投稿者: Fernanda Pcvb
Obg Eu reduzi tudo porem nao parei de comer academia ei nao consigo fazer faco camimhada 1 hora segunda a sexta E corro tambem Faco defit calórico App pede 1900 Como 1400 1500 por ai  
2023年 04月 27日 投稿者: tamonique ferreira meta 55
Respondendo quanto tempo de uma foto a outra, janeiro a abril, 3 meses e pouco. 
2023年 04月 27日 投稿者: Regimara23
Parabéns! Por favor, como faço para postar imagens que não sejam aquelas tiradas na hora? 
2023年 04月 27日 投稿者: Marrkhos
Musculação é vida, preciso começar logo, parabéns pela força de vontade  
2023年 04月 27日 投稿者: Filipe Caetano
Parabéns foco força e fé...  
2023年 05月 8日 投稿者: reginaldoa79
Obrigada ☺️  
2023年 05月 8日 投稿者: Regimara23

     
 

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