2023年 04月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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102.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 32.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 26日:
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1020 kcal
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脂質: 53.91g | たんぱく質: 43.39g | 炭水化物: 83.07g.
朝食: Biana Manteiga , Seara Bacon, Pão Branco Torrado, Ovo. 昼食: Perdigão Coxinha Das Asas, Arroz Branco (Cozido). 軽食/その他: Elma Chips Doritos Queijo Nacho (20g). もっと...
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週に6.3 kg減量中
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