2015年 06月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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95.8 kg
これまでの減量分: 10.8 kg.
残り: 27.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 06月 12日:
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579 kcal
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脂質: 21.65g | たんぱく質: 25.15g | 炭水化物: 73.69g.
朝食: Peter Pan Creamy Peanut Butter, Dole Frozen Blueberries, Great Value Frozen Whole Strawberries, International Delight Caramel Macchiato Coffee Creamer, Coffee, Bananas, Milk (Nonfat). もっと...
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週に0.9 kg増量中
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