2015年 06月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.9 kg
これまでの減量分: 13.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 06月 12日:
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1963 kcal
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脂質: 29.57g | たんぱく質: 164.01g | 炭水化物: 261.22g.
朝食: czekoladowy sernik bez tłuszczu, Banan, Pilos Mleko 1,5%, Truskawki, Deser Lodowy Waniliowo-Tiramisu. 昼食: Biedronka Makaron Pełnoziarnisty Świdry, Biedronka Pieczarki, Mięso z Piersi Indyka. 夕食: Winiary Sos Pieczarkowy. 軽食/その他: Tortex Ketchup Łagodny, Tunczyk Rozdrobniony. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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