2023年 04月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
85.5 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 26日:
|
1621 kcal
|
脂質: 78.25g | たんぱく質: 51.28g | 炭水化物: 181.48g.
朝食: Салат Оливье, Владимирский Стандарт Сосиски Баварские, Хлеб с Отрубями. 昼食: Кекс, Вермишелевый Суп. 夕食: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком, Хлеб с Отрубями, Владимирский Стандарт Сосиски Баварские. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|