2023年 04月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 26日:
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2053 kcal
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脂質: 96.78g | たんぱく質: 83.94g | 炭水化物: 208.77g.
朝食: Cytryna, Biedronka Kurczak w Galarecie, Biedronka Chleb Fitness, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin. 昼食: Biedronka Bułka Grahamka, Krasnystaw Serek Wiejski, Cymes Sok Marchwiowy z Selerem. 夕食: Pudliszki Gołąbki. 軽食/その他: Magnetic Czekolada Mleczna z Całymi Orzechami Laskowymi, Mroźna Kraina Borówka. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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