2015年 06月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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118.6 kg
これまでの減量分: 13.0 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 06月 12日:
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1263 kcal
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脂質: 66.73g | たんぱく質: 72.76g | 炭水化物: 421.95g.
朝食: Morningstar Farms Veggie Breakfast Sausage Links. 昼食: Red Raspberries, Southern Tsunami Sushi Bar Vegetable Combo (12 Pieces). 夕食: Gardein Golden Fishless Filet, Sweet Onions, Mushrooms, Baby Spinach, Lettuce, Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe). 軽食/その他: Orville Redenbacher's Air Popped Popcorn, Hershey's Milk Chocolate Nuggets with Toffee & Almonds, Lay's Wavy Original Potato Chips, gum Wrigley's Extra Spearmint, Mountain Dew Diet Mountain Dew. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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