2023年 04月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.1 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 8.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 26日:
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1984 kcal
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脂質: 52.25g | たんぱく質: 205.75g | 炭水化物: 174.23g.
昼食: Gekochtes Ei, Friweika Rosmarin-Kartoffeln, Zwiebeln, Currysoße, Thunfisch Light (Entwässerte Feststoffe, in Wasser, Konserviert), Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Be Light Mozarella, Eisbergsalat, Radieschen, Tomaten. 夕食: Gulasch, Combino Penne Rigate Gekocht, Honig, Äpfel, Kiwi, Magerquark. 軽食/その他: Ja! Walnuss-Kerne, Ja! Zitronentee-Getränk, Ofterdinger Frischer Weißkrautsalat. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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