2023年 04月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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97.5 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 17.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 26日:
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599 kcal
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脂質: 40.21g | たんぱく質: 51.54g | 炭水化物: 3.45g.
朝食: Kopi. 昼食: Telur Rebus, Paha Ayam, Telur Rebus. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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