2023年 04月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
74 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 26日:
|
3023 kcal
|
脂質: 109.53g | たんぱく質: 194.62g | 炭水化物: 320.37g.
朝食: Казеин, Мальтодекстрин, Протеин Lactomin 80, Молоко 3,2%, Шеф Перекресток Салат Спаржа по-Корейски, Манго, Nutgo Миндальный Батончик, Казеин, Мальтодекстрин, Протеин Lactomin 80, Летний День Молоко 3,2%, МарС Мини, Казеин, Мальтодекстрин, Протеин Lactomin 80, Молоко 3,2%. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|