2023年 04月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
83.6 kg
これまでの減量分: 13.3 kg.
残り: 23.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 26日:
|
1733 kcal
|
脂質: 64.56g | たんぱく質: 81.67g | 炭水化物: 206.38g.
朝食: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Fazer Хлеб Подовый, Помидоры, Красные Помидоры, Лента Манго Вяленое, Красная Цена Плюшка Московская, Кофе с Молоком. 昼食: Достаевский Борщ с Говядиной и Сметаной. 夕食: Сельдерей, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Глобус Стебель Сельдерея, Макароны с Маслом, Макароны Жареные, Стейк из Свинины или Котлета. もっと...
|
週に4.9 kg増量中
|