2015年 06月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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97.0 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 06月 12日:
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641 kcal
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脂質: 20.53g | たんぱく質: 53.18g | 炭水化物: 60.13g.
朝食: Cooked Egg White. 昼食: Pita Bread, Greek Salad, Daphne's Greek Cafe Grilled Chicken Kabob. 夕食: Trader Joe's Vegetable & Grain Country Salad. 軽食/その他: Starbucks Skinny Vanilla Latte (Venti). もっと...
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週に1.3 kg増量中
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