2015年 06月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.2 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 06月 12日:
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918 kcal
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脂質: 16.37g | たんぱく質: 61.75g | 炭水化物: 129.24g.
朝食: Carrefour Jus Multifruits, Lactel Lait Demi-Écrémé, Lipton Thé, Pancakes. 昼食: Pancakes, Fleury Michon Blanc de Dinde Fumé, Elle & Vire Carré Frais 0%, Harry's Pain de Mie Complet sans Croûte, Yoplait Yopa! Fraise. 軽食/その他: Pomme, Café Expresso. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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