2023年 04月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 14 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 25日:
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850 kcal
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脂質: 37.92g | たんぱく質: 26.42g | 炭水化物: 106.66g.
朝食: Orange Lemon Drink, Peanut Butter, Toasted Mixed Grain Bread (Includes Whole Grain and 7 Grain) . 昼食: Beef Salami, Lettuce Salad with Egg, Cheese, Tomato, and/or Carrots. 軽食/その他: Plain or Buttermilk Biscuits (Dry Mix, Prepared) , Chocolate Flavored Hazelnut Spread, Mestemacher Three Grain Bread. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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