2023年 04月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
76.4 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 11.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 25日:
|
1805 kcal
|
脂質: 89.23g | たんぱく質: 112.37g | 炭水化物: 133.83g.
朝食: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Азбука Вкуса Торт Три Шоколада От Шеф-Кондитера, Пятерочка Буше Гипфель с Начинкой Крем, Черкизово Салями, Багет, Сыр Пармезан (Твердый), Болгарский Перец, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо, Лента Авокадо. 昼食: Слобода Майонез Оливковый 67%, Черемша, Желтая Бочка Квас Живого Брожения, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры, Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Лента Зубатка Горячего Копчения, Котлета Куриная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком. 夕食: Solvie Печенье «Малиновый Чизкейк», Магнит Помело. もっと...
|
週に0.3 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
alenkakuznetcovavenevの体重の記録
|