2023年 04月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.2 kg
これまでの減量分: 9.8 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 25日:
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1548 kcal
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脂質: 40.87g | たんぱく質: 218.07g | 炭水化物: 73.03g.
朝食: Kronägg Äggvita, ICA Ägg, Zeta Olivolja, Kronfågel Kycklingfilé. 昼食: ICA Oxfilé, ICA Avocado. 軽食/その他: Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker, Scitec Nutrition 100% Whey Isolate (Scitec Nutrition), ICA Basic Ananas Fryst, ICA Basic Fryst Mango, ICA Basic Frysta Jordgubbar. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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