2023年 04月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.6 kg
これまでの減量分: 47.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 25日:
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2329 kcal
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脂質: 65.35g | たんぱく質: 199.46g | 炭水化物: 224.65g.
朝食: Jotunheim Nutrition Whey Hazelnut Chocolate. 昼食: CJO: Korean-Style Stir Fry. 夕食: CJO: Sweet & Sour Chicken. 軽食/その他: Cloetta Kexchoklad, Jotunheim Nutrition Whey Hazelnut Chocolate, Garant Bakpulver , Dansukker Brun Farin Strö, ICA Kakao, Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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