2023年 04月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.3 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 16.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 24日:
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1887 kcal
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脂質: 163.04g | たんぱく質: 75.01g | 炭水化物: 41.20g.
朝食: Kakaopulver (Ungesüßt), Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Ei, Kokosöl, Heidelbeeren, Mandeln. 昼食: Ei, Olivenöl, Butter, Spargel, Möhren, Aldi Kochschinken. 夕食: Ziegenkäse, Alnatura Kokosmus, Aldi Kochschinken. 軽食/その他: Lidl Polnische Rohwurst, Lindt Excellence Cacao Pur, Macadamia-Nüsse, Lindt Excellence Cacao Pur, Macadamia-Nüsse, Macadamia-Nüsse, Macadamia-Nüsse, Lindt Excellence Cacao Pur. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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