2023年 04月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 25日:
|
922 kcal
|
脂質: 28.05g | たんぱく質: 58.32g | 炭水化物: 118.33g.
朝食: Клубника, Фортуна Тунец Полосатый Рубленный, Приготовленный Яичный Белок, Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Пекинская Капуста, Вареное Яйцо, ВкусВилл Сметана 10%. 昼食: Банан, Клубника. 夕食: ВкусВилл Хумус с Вялеными Помидорами, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Клетчаткой и Луком, Bonduelle Овощная Смесь Летний Дуэт, Белоручка Фитнес Капуста Квашеная Шинкованная без Содержания Сахара, ВкусВилл Соус Овощной для Макарон, ВкусВилл Котлеты из Индейки Диетические. 軽食/その他: ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Клетчаткой и Луком, ВкусВилл Хумус с Вялеными Помидорами. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|