2023年 04月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
84.8 kg
これまでの減量分: 16.8 kg.
残り: 9.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 25日:
|
1791 kcal
|
脂質: 81.67g | たんぱく質: 103.44g | 炭水化物: 149.16g.
朝食: Кузя Мороженое Пломбир, ВкусВилл Творог 5% Вологодский, Пискаревский Сметана 15%. 昼食: Квашеная Капуста, Макароны спирали, Яйцо, Сало, Петрохолод Как Раньше Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике. 夕食: Окей Чипсы Картофельные "Бекончики", SDPS Сухой Яичный Белок, Балтика Пиво Безалкогольное Нефильтрованное Пшеничное. もっと...
|
週に3.0 kg減量中
|