2023年 04月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
69.1 kg
これまでの減量分: 25.1 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 25日:
|
2200 kcal
|
脂質: 94.85g | たんぱく質: 136.41g | 炭水化物: 198.38g.
朝食: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Parmalat Молоко 0,5%, Авокадо, Магнит Апельсин без Кожуры, Яйцо, Parmalat Молоко 1,8%, Изюм (без Косточек), Геркулес Овсяные Хлопья Нежные. 昼食: Stelmas Вода, НЕВА Зефир на Фруктозе, Добрынинский Кондитерский Комбинат Мини Пирожное Ассорти, Heinz Брусничный Соус для МЯСА, Олейна Подсолнечное Масло, Белоручка Капуста Квашеная Фитнес, Магнит Чеснок , Яйцо, Кабачок, Петрушка, Пятерочка Яблоко Сезонное , Рококо Фарш Превосходный, Олейна Подсолнечное Масло, Пятерочка Лук Репчатый. 夕食: Ваш Выбор Сливки 10%, Тревиль Сыр с Белой Плесенью Бри, Беловежские Сыры Масло Топленое Гхи, Пятерочка Лук Репчатый, Ашан Шампиньоны, Петрушка, METRO Мидии. もっと...
|
週に7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|