2023年 04月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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79.5 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 25日:
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946 kcal
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脂質: 38.28g | たんぱく質: 65.14g | 炭水化物: 53.47g.
朝食: Пироговая Пирог с Брусникой, Чай. 昼食: Белый Город Молоко 2,5%, Пироговая Пирог с Брусникой, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). 夕食: Мармелад, Творог 5%. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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