2023年 04月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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114.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.8 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 25日:
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1195 kcal
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脂質: 6.59g | たんぱく質: 30.55g | 炭水化物: 170.10g.
朝食: Havregryn lettkokte AXA 70g. 昼食: Lunsj jobben. 夕食: Knekkebrød Husman Wasa. 軽食/その他: Pære 150g, Gulrot 100g, Gulrot 150g. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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