2023年 04月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.1 kg
これまでの減量分: 46.9 kg.
残り: 8.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 25日:
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1336 kcal
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脂質: 64.38g | たんぱく質: 75.48g | 炭水化物: 131.31g.
朝食: Jean Pierre Schokobrötchen, Honig, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5% Laktosefrei, Kaffee. 昼食: Lindt Schokoladen Nikolaus, Bodylab24 Clear Whey Isolate, Leimer Backerbsen, Aldi Passierte Tomaten, Dulano Bratwurst. 夕食: Gouda oder Edamer, Lidl Mango, Red Bull Energy Drink. 軽食/その他: Milbona Skyr Himbeer-Cranberry. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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