2023年 04月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
82.7 kg
これまでの減量分: 14.2 kg.
残り: 22.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 24日:
|
1285 kcal
|
脂質: 40.38g | たんぱく質: 26.79g | 炭水化物: 240.75g.
朝食: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Хлеб с Изюмом, Кофе с Молоком. 昼食: Любимый Сад Сок Вишневая Черешня. 夕食: Веселый Молочник Сметана 15%, Биг Ланч Лапша, Пятерочка Помидоры, Красные Помидоры, Помидоры. もっと...
|
週に9.8 kg減量中
|